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产后女性身段会产生一些变化,如小腹容易松垂,腰围容易粗大。为避免这种情形,可以采用肚兜,时间大约4个月,但必须避免过分紧窄,以免影响健康。

产妇另外担心的就是胸部问题了,妇女产后,其胸部特别容易下垂,故产后的妇女要配上合适的胸罩。同时,可用美乳霜每天按摩乳部1次,用手掌由下而上分由两边按摩,切不可用力,否则事与愿违。妇女产后皮肤容易干燥,浴后宜擦点乳液,润泽皮肤。手、足及口唇,也特别容易干燥,产妇可以选用含有维生素A及维生素D的油膏。

有的产妇喜欢一边给宝宝哺乳,一边看书报或电视。随着彩电的普及,普通家庭会接受到低剂量的放射性污染。对于产后哺乳期的产妇和婴儿,假如长期受到来自彩电产生的放射性辐射,对身体是不利的。产妇如果在身体尚未康复时,长时间看电视,容易产生双眼疲劳,视觉模糊。产后妇支身体虚弱,供血不足,因而易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态,调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等眼病。产妇应当减少看电视的时间,使眼睛得到充分休息。

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