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产后母乳少是什么原因引起的?

1、产后没有及时开奶

产后及时开奶不仅有利于促进乳汁的分泌,而且也非常有利于产妇的身体,所以在产后60分钟内开奶,这是由于宝宝在出生后的第—个小时内其吮吸放射力是强烈的,而且婴儿的吮吸还能增强产妇的子宫收缩,有利于预防产后出血等。

若在产后3天仍不开奶,就易影响之后的母乳喂养,要是由于乳腺堵塞而导致不能开奶,应及时就医治疗,在医生的指导下进行通乳操作。

 

2、喂奶次数太少

产后喂奶次数太少,导致宝宝吮吸不足,就会使乳腺分泌的乳汁越来越少,所以哺乳期的妈咪应让宝宝多吮吸,这样才能刺激乳腺分泌越来越多的奶水。

其实在产后的第—个月里宝宝的吮吸能力是偏弱的,胃容量也特别小,所以每次都是喝很少的奶,因此若想增加泌乳量,就一定要多多的让宝宝吮吸,只要宝宝饿了就让他吃奶。

 

3、太早开始喝浓汤催乳

产后太早开始喝浓汤催乳,是导致产妇乳少、无乳或回奶的一个重要原因,因为产后前1~2天乳腺分泌的是初乳,虽然乳汁分泌量较少,但初乳中富含免疫物质,让宝宝多吮吸初乳不仅有利于宝宝之后的健康成长,还可促进乳腺导管通畅,使母乳皂分泌,同时还有利于宝宝将胎便尽早排净,降低早期黄疸的发生率。

产后太早喝浓汤催乳,如喝过多母鸡汤,会使血中的雌激素作用增强,而导致催乳素的功效减弱或消失,也就会造成奶水分泌减少或无奶,所以产妇在产后1~2天内应喝点清淡的汤或医生专门配制的食物,这样不仅能有效保证乳汁的分泌,还可使体力快速恢复,等母乳正常分泌且充足时再喝催乳汤。


4、产后没休息好、情绪差

很多产妇在坐月子期间由于要日夜不分的照顾宝宝,而且精神长时间的处于紧张状态,所以易使体力透支。产后压力太大、睡眠不足也非常容易导致乳汁分泌减少,因此产后妈妈一定要注意多休息,尤其是在坐月子期间,月子里可以让家人多帮忙照顾宝宝。

此外产妇抑郁、焦虑等不良的心情也易导致乳汁分泌减少,产妇不良的精神状态会影响乳汁的产量和质量,而产妇心情愉悦、精神饱满,也会使乳汁的分泌量增加,所以产后妈妈一定要注意调节好心理,不要让自己有太大的压力,多休息,保证睡眠的充足。

 

5、产后大出血

很多产后妈妈都会有大出血的现象,而产后大出血也会导致乳汁分泌量的减少,因为大出血会造成循环血量快速减少,导致垂体前叶出现缺血性坏死,垂体前叶功能也会随着减弱,从而导致乳汁分泌量减少。

 

6、产后急于节食减肥

许多产后妈咪为了让体型快速恢复,就会急于通过控制饮食来减肥,其实这样做是很危险的,因为产后太早就开始减少饮食,不但会导致母乳分泌量减少,而且还会使产妇身体难以康复,甚至引发一些其它病症。

此外乳汁的减少也会导致宝宝跟着挨饿,从而易使宝宝出现营养不良,所以产后妈妈一定不要通过节食的方式来减肥。

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